Willst du Hebeltechniken wirklich verstehen oder dich nur auf deine Muskelkraft verlassen?
🥋Lerne Intelligente Selbstverteidigung im Aargau. Lerne den Unterschied zwischen Hebeltechiken mit Kraft und Hebeltechiken RICHTIG verstehen.
In diesem Video zeige ich dir, warum wahre Meisterschaft in der Selbstverteidigung erst dann beginnt, wenn du die Kraft weglässt. Ich präsentiere dir speziell von mir entwickelte Übungen, die darauf abzielen, dein sensorisches Empfinden und dein Gefühl für biomechanische Schwachstellen zu schärfen.
Hier der link zum Clip auf Youtube
https://www.youtube.com/watch?v=57o-K-b0TMA
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