Intelligente Selbstverteidigung im Aargau | Open Mind Training
Keine leeren Versprechen. Kein Schnellkurs.
Anders als viele Anbieter, die schnelle Ergebnisse versprechen, setzen wir auf nachhaltiges Learning, mentale Vorbereitung und keine Massenabfertigung.
grosser Lernerfolg durch gezieltes Coaching Individualität, kleinere Gruppen, oder
1-zu-1-Training
Selbstverteidigung für das echte Leben – nicht für den Ring
Viele Trainingsprogramme versprechen schnelle Ergebnisse. Unser Fokus liegt auf nachhaltigem Lernen, realistischen Szenarien und persönlicher Entwicklung.
Im Mittelpunkt sind die Prinzipien verschiedener Kampfkünste
Diese Interpretation passt sich den Lernenden an und nicht umgekehrt. Im Mittelpunkt sind die Prinzipien der Kampfkünste (das ist die Quelle aller Stile). Von Beginn an, werden auch Alltagsgegenstände ins Studium integriert. Zudem sind Arnis-, Kali- und Eskrima-Drills ein wesentlicher Teil des Unterrichts. Dies fördert die Bodymechanik und zudem wird das Auge und die Bewegungen viel schneller. Sie werden erstaunt sein, wie anstrengend Einzel- Doppelstock Drills sind, zudem fördert es die beiden Gehirnhälften und es fordert die Körpermothorik. Das Spektrum wird ergänzt mit Elementen von Kyusho, Panantukan, Krav Maga, Ju Jitsu, Small Cirkle Ju Jitsu, Aikido, Abaniko tres Puntas, italienischer Messerkampf… (dies ist nur eine kleine Auflistung).
Das erwartet dich im Training
Coaching mit Wertschätzung
Praktische Selbstverteidigung für reale Alltagssituationen
Mentale Stärke und selbstbewusstes Auftreten
Kleine Gruppe für individuelle Betreuung und grösseren Lernerfolg Optional 1-zu-1 Coaching Training für Anfänger Fortgeschrittene und Profis
Die Wahrheit, die dir kaum jemand sagt
In grossen Gruppen trainierst du mit.
In kleinen Gruppen entwickelst du dich.
Der entscheidende Unterschied
Bei uns trainierst du bewusst in kleinen Gruppen.
Weil genau das nach den Prinzipien der Andragogik den Unterschied macht:
Du bekommst direktes Feedback – sofort
Fehler werden nicht zur Gewohnheit
Du trainierst mehr, nicht weniger
Inhalte werden auf dich angepasst
Du lernst nicht nur schneller.
Du lernst richtig.
Messbare Erfolge aus der Praxis
Studien und Erfahrungen aus Training & Coaching zeigen:
Schnellere Fortschritte (oft 30–50 % weniger Zeit bis zur sicheren Anwendung)
Bessere Fehlerkorrektur → weniger falsche Automatismen
Höhere Behaltensrate durch aktives Lernen
Mehr Selbstvertrauen in realen Situationen
Stärkere Umsetzung im Alltag
Psychologische Sicherheit & Vertrauen
Ein oft unterschätzter Faktor: Lernumgebung.
In kleinen Gruppen:
traust du dich, Fehler zu machen,
stellst auch mehr Fragen
gehst du eher an deine Grenzen
Ergebnis: Tieferes Lernen statt oberflächlichem Mitmachen
Was das konkret für dich bedeutet
Stell dir vor:
Du reagierst automatisch, statt zu überlegen
Du erkennst Gefahr, bevor sie eskaliert
Du bleibst ruhig, während andere einfrieren
Das ist kein Talent. Das ist das Resultat von richtigem Training im richtigen Umfeld.
Unser Angebot fördert Ihr Selbstbewusstsein
Werde die stärkste Version deiner selbst – mit Selbstverteidigung, die wirklich wirkt. In einer Welt, die oft unberechenbar ist, ist wahre Stärke nicht nur körperlich – sie beginnt im Kopf. Bei uns lernst du nicht nur, dich effektiv zu verteidigen, sondern auch, mit klarem Geist, Mut und innerer Ruhe durchs Leben zu gehen.
1x pro Woche
CHF 150
pro Monat
- Grosser Lernerfolg
- Kleine Trainingsgruppe
- Mindestlaufzeit 3 Monate
- unkompliziert kündbar auf Ende nächsten Monat, per Mail oder persönlich
- Lektionen 60-75 Minuten
2x pro woche
CHF 220
pro Monat
- Noch grösserer Lernerfolg
- Kleine Trainigsgruppe
- unkompliziert kündbar auf Ende nächsten Monat, per Mail oder persönlich
- Lektionen 60-75 Minuten
Individuell
ab CHF 220
pro Monat
- Mischung Privatlektion 1X1 und Kleingruppen Training
- Flexible Trainingszeiten
- unkompliziert kündbar auf Ende nächsten Monat, per Mail oder persönlich
- Lektionen 60-75 Minuten
Was erwartet mich im Training? Alle Videos auf unserem Youtube Kanal sind „Live“ Aufnahmen.
Alle Aufnahmen sind nicht eingeübt, sondern es sind REELE Clips.
Bei uns wird nichts eingeübt, sondern sind immer spontane Aufnahmen.